Mách mẹ cách giúp con phòng bệnh đường hô hấp

Bác sỹ khám cho bé

Khi thời tiết chuyển mùa, các bé do hệ thống miễn dịch cơ thể còn yếu nên dễ mắc các bệnh đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, sổ mũi, cảm cúm…

Mỗi khi giao mùa, thời tiết thay đổi làm cho cơ thể con người nếu thích nghi không kịp sẽ có những phản ứng ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhất là trẻ em và đặc biệt là trẻ sơ sinh.

Dưới đây là một số bệnh đường hô hấp ở trẻ khi giao mùa và cách phòng tránh

1. Viêm mũi dị ứng

Khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa bé dễ bị viêm mũi dị ứng, đặc biệt những bé có cơ địa mẫn cảm.

– Triệu chứng:

Bé ngứa mũi, hắt hơi nhiều, sổ mũi (nước mũi trong hoặc có đờm), có bé bị nghẹt mũi. Nặng hơn, bé bị khó thở, ù tai.

– Biến chứng:

Viêm mũi dị ứng có thể gây biến chứng thành hen phế quản, hen suyễn, viêm amidan ở bé.

– Phòng tránh/Chăm sóc:

Mẹ nên hạn chế cho bé tiếp xúc với vật nuôi như chó, mèo trong nhà.

Mẹ nên giặt giũ thường xuyên chăn, ga, gối cho bé. Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, tránh nấm mốc.

Không cho bé tiếp xúc với khói thuốc lá.

Dạy bé cách đánh răng ngày 2 lần là buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng khi ngủ dậy.

Giữ ấm cho bé khi trời lạnh và không để bé bị nóng quá lúc trời ấm lên

Bệnh đường hô hấp ở trẻ thường xảy ra khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa.

2. Cảm/cúm:

Cảm do vi rút gây ra và lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc trực tiếp với người bệnh. Cúm là bệnh về đường hô hấp do vi rút. Bệnh lây lan qua nước bọt, nước mũi/đờm của người mang bệnh.Trẻ nhỏ rất dễ bị lây bệnh này khi thay đổi thời tiết, nóng chuyển sang lạnh.

– Triệu chứng:

Khi bé bị cảm thường bị nghẹt mũi, chảy nước mũi, sốt, đau đầu, ho, sưng họng hoặc mệt mỏi. Bệnh cúm thường có triệu chứng sốt, đau các cơ, ho khan, chảy nước mũi, nghẹt mũi, đau đầu và mệt mỏi…nếu kèm theo sốt cao thì phải đưa đi khám ngay vì dễ bị biến chứng gây nguy hiểm đường hô hấp.

– Phòng tránh:

Mẹ cần mặc ấm cho trẻ, chú ý phần cổ, tay, chân

Khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể thao để có cơ hội hít thở không khí trong lành, tăng cường trao đổi chất.

Giữ không khí trong nhà luôn thoáng mát, không ẩm mốc.

Đối với trẻ những tháng đầu đời thì hãy cho con bú sữa mẹ. Trẻ bắt đầu ăn dặm được thì nên bổ sung nhiều rau, hoa quả và cho trẻ ăn chín.

Chú ý tới giấc ngủ của trẻ. Hãy đảm bảo trẻ ngủ trong môi trường thoáng gió và thoải mái.

3. Viêm phế quản

Sự thay đổi thời tiết đột ngột lúc giao mùa cũng dễ khiến trẻ bị viêm phế quản. Nguyên nhân gây bệnh có rất nhiều, do dị ứng với phấn hoa, hít phải các chất kích thích như khói thuốc, sợi bông hoặc len…

– Triệu chứng:

Biểu hiện của bệnh là trẻ gặp khó khăn khi thở, hơi thở nặng nhọc, giọng khò khè, ho nhiều và xuất hiện đờm. Khi thấy đờm của trẻ có màu vàng trắng tức là trẻ đã bị nhiễm trùng thứ cấp. Lúc này, người lớn không nên khiến trẻ cáu kỉnh vì khi đó trẻ sẽ hét to, việc hô hấp sẽ gặp khó khăn.

– Chăm sóc/ Phòng bệnh:

Luôn giữ ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt là vào ban đêm.

Chú ý chế độ dinh dưỡng, bổ sung nhiều nước và rau tươi. Trẻ bị viêm phế quản thường tiêu hóa kém nên cơ thể không hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng, vì thế, khi nấu thức ăn cho trẻ, người lớn nên chia thành nhiều bữa nhỏ và nấu dạng lỏng để trẻ tiêu hóa dễ dàng hơn.

Nếu trong quá trình điều trị mà trẻ xuất hiện nhiều đờm,người lớn nên khuyên trẻ nhổ ra ngoài chứ không được nuốt. Nên để trẻ nằm nghiêng để dễ thở và cũng thuận lợi cho quá trình đào thải các chất nhầy trong cơ thể.

Người lớn nên chú ý, tuyệt đối không nhiệt độ cơ thể trẻ lên quá 38,5 độ. Khi con sốt cao, hãy kịp thời hạ sốt, lấy nước mát để làm dịu cơ thể và cho trẻ mặc đồ thoáng.

Để trẻ nằm phòng thoáng, đủ ánh sáng và duy trì độ ẩm nhất định giúp trẻ không gặp khó khăn khi hô hấp.

Đặc biệt, khi trong nhà có trẻ bị viêm phế quản thì người lớn tuyệt đối không được hút thuốc vì điều này gây bất lợi cho quá trình điều trị bệnh.

Làm gì để trẻ tăng cường sức đề kháng – phòng bệnh đường hô hấp ở trẻ?

– Cho trẻ bú mẹ từ những giờ đầu sau sinh và duy trì đến 2 tuổi.

– Ăn dặm đúng thời điểm với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

– Cho trẻ uống nhiều nước hơn, ăn đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh và hoa quả để tăng sức đề kháng

– Cho trẻ đi tiêm chủng đầy đủ theo chương trình tiêm chủng Quốc gia.

– Giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ, vệ sinh mỗi họng hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý.

– Tránh nhiễm lạnh cho trẻ bằng cách không cho trẻ ăn uống đồ quá lạnh.

– Không hút thuốc lá và giữ nhà cửa luôn thông thoáng, sạch sẽ.

– Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người trong mùa dịch bệnh.

– Mang khẩu trang khi tiếp xúc với người bệnh.

Các bậc phụ huynh cần chú ý theo dõi và có chế độ dinh dưỡng hợp lý, giúp phòng tránh bệnh hô hấp ở trẻ khi giao mùa.

 Nguồn tin từ: shopdochoicuabe.blogspot.com

Những điều cần chú ý khi chăm sóc con nhỏ trong mùa hè

Tắm cho bé

Thời tiết ngày hè oi bức, nhiệt độ cao chính là cơ hội cho vi khuẩn và các dịch bệnh phát triển, nhất là các bệnh về hô hấp và tiêu chảy. Chính vì thế việc chăm sóc bé vào mùa hè là điều khiến mẹ quan tâm nhiều nhất.

1. Tắm cho bé vào mùa hè

Nắng nóng mùa hè làm tăng tiết mồ hôi, có thể dẫn đến nổi mẩn, rôm sảy hay phát ban ở trẻ sơ sinh. Do vậy, việc tắm cho bé cho bé hằng ngày ngoài giúp giữ cho bé được thoải mái, điều hòa thân nhiệt mà còn giúp bé tránh các bệnh lý về da.

Nước tắm là nước ấm và nơi tắm thoáng mát nhưng không quá lộng gió. Khi tắm cho bé cần tắm nhanh, không ngâm bé lâu dưới nước dễ cảm lạnh.

Lưu ý với mẹ rằng không nên tắm quá nhiều lần trong ngày cho bé, vì da bé quá mỏng, việc tắm thường xuyên làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và độ ẩm, giảm khả năng tự bảo vệ da bé.

Thay vào đó, nếu bé ra nhiều mồ hôi, các mẹ chỉ cần dùng khăn bông lau sạch mồ hôi cho bé,đặc biệt là các vùng cổ, nách, bẹn để hạ nhiệt, có thể dùng thêm phấn để ngăn tình trạng rôm sảy ở trẻ.

Ngoài ra nên thay tã thường xuyên và dùng nước sạch vệ sinh mông và bộ phận sinh dục cho con mẹ nhé.

Khi tắm cho bé cần tắm nhanh

2. Chọn quần áo phù hợp

Việc đắp nhiều chăn bông, mặc nhiều quần áo cho bé sơ sinh vào mùa hè không những khiến trẻ tiết nhiều mồ hôi dễ gây cảm lạnh hơn mà còn khiến bé khó chịu và hay quấy khóc.

Vì thế, thay vì sợ con non nót mà ủ kỷ các mẹ chỉ cần giữ đủ ấm cho bé là được. Chọn các loại quần áo thoáng mát, có chất liệu dễ thấm hút như cotton nhẹ và dễ thoáng khí. Đừng quên giữ ấm ngực , thóp và gan bàn chân cho bé.

3. Chăm sóc rốn cho cho bé

Sau khi sinh khoảng 5 đến 7 ngày, phần rốn còn lại sẽ bắt đầu khô và rụng. Trước khi rụng, chân rốn chưa khô, chưa thành sẹo nên cần phải chăm sóc hết sức cẩn thận, tránh vi trùng xâm nhập. Đặc biệt, trong những ngày hè nắng nóng, vi trùng vi khuẩn càng có điều kiện thuận lợi để phát triển. Trẻ sơ sinh với hệ miễn dịch còn chưa hoàn thiện nên nguy cơ mắc bệnh cao hơn rất nhiều.

Nên dùng bông gòn sạch hoặc tăm bông nhúng vào cồn và vệ sinh quanh vùng chân rốn cho bé. Mỗi lượt đi chỉ dùng 1 cây tăm bông/ bông gòn, không dùng lại cây tăm bông đó để lau lượt thứ 2.

Để đảm bảo vệ sinh, trước khi thay băng rốn hay vệ sinh rốn cho trẻ các mẹ nên rửa tay kỷ bằng xà phòng hoặc sát trùng bằng cồn.

Sau khi sinh khoảng 5 đến 7 ngày, phần rốn còn lại sẽ bắt đầu khô và rụng.

4. An toàn vệ sinh thực phẩm cho mẹ

Ngoài việc để ý đến nhiệt độ và sức khỏe cho bé sơ sinh, các mẹ cũng đừng quên tự trang bị thêm cho mình những kiến thức về vệ sinh an toàn thực phẩm. Hãy chọn lựa cho mình những thực phẩm tươi sống, chế biến an toàn để tránh các bệnh về tiêu hóa và giảm nguy cơ truyền bệnh sang con. Tránh ăn các thức ăn qua ngày, vì mùa hè là điều kiện thuận lợi giúp vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nỡ khiến thức ăn dễ bị ôi thiêu.

Tương tự đối với những mẹ bổ sung nguồn sữa ngoài cho trẻ cần chú ý phải luôn giữ các dụng cụ cho bé bú như bình, thìa, núm ti trong tình trạng sạch sẽ.

5. Tắm nắng cho bé

Mẹ không nên giữ bé trong nhà quá lâu, nên thường xuyên cho bé ra ngoài tắm nắng, vì đây là điều kiện tốt giúp trẻ hấp thụ vitamin D, giúp bé tránh các bệnh còi xương, xương bị biến dạng cũng như tăng sức đề kháng cho trẻ.

Tuy nhiên các mẹ các lưu ý chỉ nên cho trẻ tắm nắng trong khoảng thời gian từ 6h30 đến 7h30. Không nên cho bé ra ngoài vào những thời điểm nắng nóng cao nhất là khoảng thời gian từ 10h sáng đến 14h chiều. Đồng thời tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào mắt bé.

 Nguồn tin từ: shopdochoicuabe.blogspot.com

Bố mẹ làm gì khi con hút thuốc lá?

Mùi hăng hắc của khói thuốc lá cứ vương vất quanh quần áo của con bạn. Làm sao bạn biết mùi hương là do con bạn đứng cạnh người hút thuốc hay chính cô bé châm thuốc lá? Bạn biết gì về thói quen hút thuốc của trẻ tuổi dậy thì, và bạn có thể làm gì để ngăn chặn điều đó?

Dưới đây là những dấu hiệu giúp bạn nhận ra có phải con mình bắt đầu hút thuốc lá hay không:

• Đau họng liên tục
• Răng bị đen
• Ho nhiều
• Thuốc lá hay bật lửa trong quần áo
• Người uể oải, thiếu năng lượng, không còn khoẻ mạnh như trước

Thói quen hút thuốc lá ở trẻ dậy thì

Bạn có biết hầu hết thói quen hút thuốc lá của người lớn đều xuất phát từ thời còn trẻ? Dưới đây là một số điều nên biết về thói quen hút thuốc của trẻ vị thành niên:

• Khoảng 68% người trưởng thành hút thuốc mỗi ngày cho biết họ bắt đầu hút từ năm 18 tuổi.
• Gần 3900 trẻ dưới 18 tuổi từng hút qua thuốc lá, và hơn 950 em coi đó là thói quen mỗi ngày của mình.
• Những em hút thuốc lá sớm có khả năng dính lấy thói quen này đến khi thành con nghiện nicotin cao hơn người lớn.

Cách hay nhất mang lại kết quả tốt nhất

Trẻ vị thành niên hút thuốc vì vô số lí do – để trông “ngầu” hơn, chín chắn hơn, ngang ngạnh hơn, hoặc để giảm cân. Khi bố mẹ phát hiện ra, các em sẽ chống chế, “Bao nhiêu người không hút thuốc vẫn chết vì ung thư đấy thôi!” hay “Con thích mùi vị của nó”, “Tại con căng thẳng quá chứ sao, thay vì ăn thì con hút thuốc”…
Vậy nói cách nào để con bạn hiểu được mức độ nguy hiểm của việc hút thuốc lá? Các chuyên gia về vấn đề này cho biết, càng nói chuyện với con sớm bao nhiêu càng tốt bấy nhiêu. Bằng cách này, khi con bạn lớn lên và dính vào thuốc lá thì mọi chuyện sẽ dễ xử lý hơn nhiều. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho bạn:

• Đừng giảng đạo hay ép con nghe lời. Làm thế chỉ khiến con bạn bỏ ngoài tai những gì bạn nói. Thay vì thế hãy hỏi con nhiều hơn, như là “Sao con lại thích hút thuốc lá?”
• Tán gẫu về những ảnh hưởng của thuốc lá. Ví dụ, bàn về giá thuốc chẳng hạn ("nếu mua thuốc thì con sẽ không còn nhiều tiền đâu") hoặc nhắc con là hút thuốc sẽ làm hôi miệng, đen răng và làm vàng da (thế này sẽ có tác dụng hơn là bạn thuyết giảng về những hậu quả sau này mới có).
• Giúp con lên kế hoạch bỏ thuốc. Dù con bạn có luôn miệng nói rằng bỏ thuốc dễ thôi, nhưng cứ thử bảo con không hút thuốc một tuần xem. Trong suốt quá trình đó hãy khuyến khích con thường xuyên, vì cuối cùng thì đó vẫn là quyết định của chính con bạn mà!

Bằng cách tìm hiểu về thói quen hút thuốc lá của trẻ vị thành niên, bạn sẽ có kiến thức để giúp con khi phát hiện mùi hương hăng hắc trên quần áo con, hoặc thấy con mình hút thuốc lá.

 Nguồn tin từ: shopdochoicuabe.blogspot.com

Khi dạy con bố mẹ cần nhớ những điều sau

Thành công của con cái luôn là điều mong ước của bất cứ bố mẹ nào nhưng không phải cứ mang con đến các lớp bồi dưỡng là con có thể thành công luôn được mà nó còn phụ thuộc vào khả năng của trẻ và sự chăm sóc của cha mẹ.

Dạy con những điều cơ bản và quen thuộc nhất từ lời ăn, tiếng nói, cách đi đứng chào hỏi… từ khi còn là một đứa trẻ, nó sẽ có ảnh hưởng đến sự phát triển, nhân cách sống khi trưởng thành. Dưới đây là 7 điều cơ bản, bạn nên dạy con khi con là một đứa trẻ.

1. Yêu thương, chăm sóc chu đáo cho con

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2014 đã chỉ ra rằng những đứa trẻ được thương yêu chăm sóc trong 3 năm đầu đời không chỉ có khả năng đạt được thành tích học tập cao, mà còn có thể có nhiều mối quan hệ tốt sau này, và đạt được nhiều thành công hơn ở độ tuổi 30.

Trang PsyBlog cũng từng cho biết, khi những người làm cha mẹ dành cho con sự chăm sóc tốt nhất, nghĩa là họ đang đem đến cho con một nền tảng vững chắc, giúp chúng bước vào đời với sự chuẩn bị kỹ càng nhất.

“Điều này cũng có nghĩa là tình yêu thương của bố mẹ trong những năm đầu đời giống như một sự đầu tư có thể đem lại lợi nhuận dài hạn, được tích lũy trong suốt cuộc đời con người.”, đồng tác giả của nghiên cứu, nhà tâm lý học Lee Raby tới từ Đại học Minnesota chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn.

2. Không tạo áp lực cho trẻ

Theo một nghiên cứu gần đây được nhắc đến bởi Brigid Schulte trên trang Washington Post, lượng thời gian mà người mẹ dành cho con trong độ tuổi từ 3 đến 11 tỉ lệ thuận với sự phát triển tốt của trẻ, về hành vi ứng xử, tính cách cũng như học tập.

Tuy nhiên, điều này đôi lúc có thể đem lại những tác dụng ngược.

“Khi người mẹ gặp phải căng thẳng, đặc biệt là khi công việc quá bận rộn mà họ vẫn phải sắp xếp thời gian để chăm con, điều đó có thể gây ra cho con những tác động không hề tốt.”, theo tác giả của nghiên cứu – nhà xã hội học Kei Nomaguchi thuộc Đại học Bowling Green State.

Lý do của những tác động đó là một hiện tượng tâm lý mang tên “sự lây lan cảm xúc”, đó là khi cảm xúc của một người có thể tạo nên cho những người quanh họ một cảm xúc tương tự. Nghiên cứu đã lấy ví dụ rằng nếu bạn của bạn vui vẻ, niềm vui ấy sẽ truyền tới bạn; còn khi người bạn ấy buồn, nỗi buồn ấy cũng sẽ đến với bạn. Với bố mẹ cũng vậy, nếu họ cảm thấy mệt mỏi hay căng thẳng, những cảm xúc tồi tệ ấy cũng sẽ ảnh hưởng tới đứa trẻ.

3. Ghi nhận mọi cố gắng của đứa trẻ

Qua suốt vài thập kỉ, nhà tâm lý học Carol Dweck thuộc Đại học Stanford đã chỉ ra rằng trẻ em (hay kể cả người lớn) nghĩ về sự thành công theo 1 trong 2 cách.

Tư duy bảo thủ: Những người theo lối tư duy này sẽ nghĩ rằng tính cách, trí thông minh, và khả năng sáng tạo của chúng ta đã được định sẵn theo gen, và không thể làm gì để thay đổi chúng. Thành công chỉ đến với những người có trí thông minh bẩm sinh, và những người này có xu hướng chỉ biết đến sự thành công mà khó chấp nhận bất cứ một thất bại nào, họ cho rằng chỉ như vậy mới có thể duy trì, giữ gìn được những khả năng vốn có của mình.

Tư duy cầu thị: Những người có lối tư duy này lại hoàn toàn tin rằng khả năng và trí thông minh có thể được phát triển thông qua nỗ lực rèn luyện, đấu tranh và thất bại.

Chính những lời nhận xét của bố mẹ sẽ ảnh hưởng tới lối tư duy của con cái. Nếu một đứa trẻ được khen khi chúng đạt điểm cao là nhờ sự thông minh, điều đó có thể tạo ra cho chúng lối tư duy bảo thủ. Nếu bạn khen rằng con thành công là bởi sự nỗ lực, việc này sẽ dẫn dắt con theo lối tư duy cầu thị.

4. Công việc của người mẹ có ảnh hưởng nhất định lên con

Theo nghiên cứu của trường Đại học Kinh doanh thuộc Đại học Havard, việc người mẹ đi làm rất có lợi cho sự phát triển của trẻ.

Theo đó, những bé gái có mẹ đi làm thì sẽ dành nhiều thời gian hơn cho việc học, và có xu hướng tìm được một công việc tốt hơn, kiếm được nhiều tiền hơn, trung bình 23% so với những đứa trẻ có mẹ làm nội trợ. Còn con trai của các bà mẹ đi làm thì có xu hướng làm việc nhà và tự chăm sóc bản thân nhiều hơn. Điều này có nghĩa là, theo nhiều cách khác nhau, việc mẹ đi làm sẽ là một tấm gương tốt cho con noi theo.

“Vai trò của một người trong gia đình sẽ ảnh hưởng tới hành động, suy nghĩ của người ấy.”Người thực hiện chính của nghiên cứu, giáo sư Kathleen L. McGim thuộc Đại học Kinh doanh Havard cho biết. “Việc người phụ nữ đi làm chính là một cách để hạn chế sự bất bình đẳng giới.”

5. Củng cố địa vị kinh tế – xã hội của bản thân

Có một sự thật đáng buồn là một phần năm trẻ em Mỹ sinh ra và lớn lên trong hoàn cảnh thiếu thốn, và điều này chính là trở ngại lớn cho sự phát triển của trẻ.

Theo nghiên cứu sinh Sean Reardon thuộc đại học Stanford, hiện tượng này ngày càng trở nên rõ rệt. Khoảng cách về thành tích học tập giữa những đứa trẻ sống trong các gia đình có thu nhập cao và thấp ngày càng lớn, tăng lên khoảng 30-40% so với 25 năm trước đây.

Tác giả của cuốn “Drive” – Dan Pink đã từng nói, thu nhập của cha mẹ tỉ lệ thuận với điểm SAT của đứa trẻ. Ông cho rằng địa vị kinh tế xã hội của bố mẹ là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới nền tảng giáo dục của con cái.

6. Hãy truyền cảm hứng chứ đừng gieo rắc nỗi sợ hãi

Được công bố lần đầu vào thập kỉ 1960, nhà tâm lý học Diana Baumride thuộc Đại học California đã chỉ ra ba kiểu cha mẹ:

Những bậc phụ huynh dễ tính luôn cố gắng chiều theo những gì con muốn. Những người độc đoán thì luôn định hướng, chấn chỉnh con dựa theo những nguyên tắc, khuôn khổ nhất định. Những cha mẹ là người có uy với con thì thường dạy con một cách nghiêm khắc nhưng có chừng mực.

Và kiểu thứ ba được cho là lý tưởng nhất. Đứa trẻ cần được nuôi dạy theo những khuôn phép, nhưng không nên quá cứng nhắc.

7. Dạy con về lòng dũng cảm

Năm 2013, nhà tâm lý học Angela Duckworth thuộc Đại học Pennsyvania đã đạt được trao giải thưởng MacArthur nhờ công trình nghiên cứu của mình, mà theo đó, sự can đảm là một trong những tính cách dẫn đến sự thành công và quyền lực.

Sự can đảm được thể hiện qua việc sẵn sàng và kiên trì theo đuổi một mục đích đã đề ra. Nghiên cứu của Angela cũng đã chỉ ra mối liên hệ giữa sự can đảm với thành tích học tập, điểm số của trẻ.

Vì vậy, hãy dạy cho con biết mơ ước về tương lai, và biến mơ ước ấy thành sự thực.

 Nguồn tin từ: shopdochoicuabe.blogspot.com

Bé cư sử khó chịu bố mẹ phải làm gì?

Đối với nhiều bậc cha mẹ, viêc đưa ra kỷ luật hiệu quả là một nhiệm vụ làm cha mẹ khó khăn nhất, một cuộc chiến không có hồi kết giữa bạn và con cái. Bởi vì khi bé 2 tuổi “ nhận thấy” rằng bé không thể đánh em để giành đồ chơi, thì bé sẽ dùng cách khó chịu khác để đạt được mục đích.

Vậy “kỷ luật” có nghĩa là gì? Một số người coi kỷ luật đồng nghĩa với việc đánh và trừng phạt nhưng đó không phải là cách trong bài viết này sẽ bàn tới. Nhiều chuyên gia cho rằng, kỷ luật là thiết lập những quy tắc để trẻ ngừng những hành vi không mong đợi như sự quá khích (cắn, đánh), nguy hiểm (chạy nhảy ngoài phố) và cách cư xử không đẹp (ném đồ ăn). Kỷ luật cũng bao gồm đưa ra một số hậu quả kèm theo khi trẻ phá vỡ các quy tắc đó. Dưới đây là 7 cách giúp bạn đặt ra các giới hạn và giúp trẻ ngừng hành vi xấu.

1. Chọn ưu tiên

Nếu bạn luôn chạy theo con và nói ‘Không, không, không’, con bạn sẽ “nhờn” và bé không thể biết được ưu tiên của bạn.” Hơn nữa, bạn không thể theo đến cùng tất cả những từ “không” bạn nói ra. Bởi vậy, hãy xác định điều gì quan trong với bạn, đặt ra các giới hạn và hậu quả kèm theo phù hợp. Sau đó, bạn cần biết bỏ qua những việc nhỏ nhặt – những thói quen không ảnh hưởng tới sự phát triển của con bạn, ví dụ như bé chỉ khăng khăng muốn mặc bộ quần áo tím.

Bỏ qua những việc nhỏ nhặt có thể là thay vì nhắc bé 2 tuổi rưỡi cần phải dọn đồ chơi sạch sẽ trước khi đi ngủ, bạn có thể nhắc bé dọn dẹp sau khi ngủ dậy. Ngoài ra, bạn có thể khen ngợi các hành vi lịch sự của bé như chia sẻ đồ chơi, lịch sự. Điều đó giúp bé duy trì và phát huy các hành vi tốt.

2. Biết rõ điểm “bùng phát” của con bạn

Bạn có thể ngăn chặn trước được một số hành vi không mong đợi của bé – miễn là bạn có thể dự đoán được điều gì sẽ khiến con bạn có hành xử xấu và đánh lạc hướng bé bằng hoạt đồng khác cũng như loại bỏ các tác nhân khiến bé hành xử xấu. Nếu con bạn thích kéo cuộn giấy vệ sinh, sau 2 lần nhắc mà bé vẫn làm, bạn có thể lại gần, lấy và cất cuộn giấy vệ sinh lên cao. Bé 2 tuổi thấy đó là một trò chơi trú vị, bởi vậy, thay vì phải hò hét ngăn cản, bạn chỉ cần cất cuộn giấy khỏi tầm với của trẻ.

Nếu em bé 18 tháng có thích gạt mọi thứ khỏi kệ khi đi siêu thị, bạn có thể mang theo một vài đồ chơi yêu thích để bé chơi trong xe đẩy trong khi bạn chọn đồ. Nếu cô bé 2 tuổi không chịu chia sẻ vài món đồ chơi yêu quý khi bạn bè đến chơi nhà, bạn hãy cất chúng trước khi khách mời đến. Nếu bé 3 tuổi thích vẽ bừa bãi lên tường, bạn có thể cất bút vẽ khỏi tầm với và khi bé vẽ cần có sự giám sát. Ngoài ra, một số trẻ trở nên cáu gắt, khó chịu khi chúng đói, mệt, thất vọng. Bởi vậy, bạn cần đảm bảo bé ăn đủ, ngủ đủ (ít nhất khoảng 10 tiếng mỗi đêm và 1 đến 2 tiếng ngủ trưa), và vui chơi ngoài trời ngay cả khi trời lạnh để bé tiêu bớt năng lượng dư thừa.

3. Nhất quán

Bé 2- 3 tuổi không hiểu hành vi của mình có ảnh hưởng tới người khác. Nếu bạn không cư xử nhất quán bé sẽ bối rối, chẳng hạn như ngày hôm nay bé được ném bóng trong nhà nhưng ngày hôm sau thì không.

Nếu bạn luôn cư xử như nhau trong cùng một tình huống, bé sẽ học được cách cư xử sau 4 – 5 lần nhắc nhở. Ví dụ, mỗi lần em bé 18 tháng định cắn bạn, bạn chỉ cần hơi cao giọng “Không! Không cắn! Đau mẹ!” – và sau đó đánh lạc hướng bé sang một hoạt động khác. Không tức giận quát to khiến bé giật mình và sợ, bé sẽ hiểu điều tôi cần nói. không quá xúc động, để tăng giọng starled Sasha và chuyển tải thông điệp nhanh. Cảnh báo: Nhiều đứa trẻ biết cách làm cho cha mẹ mất đi sự kiên quyết bằng cách tỏ ra dễ thương, yếu đuối. Khi đã quyết định, bạn đừng để con gây ảnh hưởng.

4. Không tức giận

Chắc chắn rằng, bạn rất khó có thể bình tĩnh khi đứa nhỏ 18 tháng của bạn kéo đuôi con chó hoặc cô bé 3 tuổi của bạn không chịu đánh răng mỗi tối. Nhưng nếu bạn la lối tức giận, bạn sẽ thất bại trong việc muốn bé hiểu điều bạn muốn nói và căng thẳng sẽ ngày càng leo thang. Khi bạn tức giận, con bạn sẽ sợ. lúc đó bé chỉ thấy được cảm xúc của bạn chứ không nghe được điều bạn muốn nói. Bởi vậy, bạn cần kiềm chế, không tức giận. Hít thở thật sâu, đếm đến 3. Nhanh chóng và bình tĩnh, nghiêm túc khi khiển trách bé.

5. Ngắn gọn và đơn giản

Nếu giống như những người mới có con đầu lòng, bạn thường có xu hướng giải thích khi trẻ có hành xử xấu. Việc giải thích chi tiết và đe dọa tước bỏ đặc quyền của trẻ sẽ không khiến trẻ ngừng cư xử xấu. Thực tế, nói nhiều không hiệu quả. Nêu em bé 18 tháng không thể hiểu được những câu phức tạp, thì bé 2 – 3 tuổi với ngôn ngữ đã phát triển cũng sẽ không chú ý tới những gì bạn nói. Thay vì vậy, cần nói ngắn gọn, lặp đi lặp lại vài lần, kết hợp với ngôn ngữ cử chỉ. Ví dụ, nếu bé 18 tháng đánh bạn, bạn có thể nói “Không! Đau mẹ! Không đánh mẹ! Không đánh mẹ!” Bé 2 tuổi nhảy trên ghế, bạn có thể nói “Con không nhảy trên nghế! Nhảy trên ghế nguy hiểm vì con sẽ bị ngã! Không nhảy trên ghế”. Với bé 3 tuổi không đánh răng, bé đã hiểu nguyên nhân và kết quả, bởi vậy, bạn có thể nhắc tới hậu quả kèm theo. “Con cần đánh răng. Con có thể tự đánh hoặc mẹ giúp. Tùy con chọn. Nếu con chậm, thời gian đọc sách của con sẽ bị bớt đi”.

6. Cách ly (Time – out)

Nếu nhắc nhở nhiều lần, tước quyền lợi mà không giúp trẻ thay đổi hành vi không mong muốn, bạn có thể cân nhắc tới việc cách ly trẻ (time-out), thời gian cách ly mỗi tuổi tương ứng với 1 phút. Đây là cách kỷ luật tích cực đối với trẻ liên tục phải nói không. Trước khi áp dụng time-out, bạn cần tỏ ra nghiêm túc và cảnh cáo bằng giọng cứng rắn (Mẹ sẽ đếm đến ba, nếu con không dừng lại, mẹ sẽ đưa con vào góc cách ly. Một, hai, BA!) Nếu trẻ không nghe, bạn sẽ đưa trẻ vào một góc an toàn dành riêng cho việc time-out, và đặt chuông đồng hồ. Khi hết thời gian time-out, bạn nhắc nhở bé xin lỗi và ôm bé để bé biết rằng bạn không tức giận. Bé có thể ghét thời gian time-out khi bé đánh em, nhưng bạn đã có những hậu quả rõ ràng kèm theo. Sau vài tuần áp dụng, bé sẽ hiểu được bài học time – out. Bé không thích bị tách khỏi bố mẹ và đồ chơi, do đó sử dụng time- out là cách để bé dừng hành vi khó chịu.

7. Tích cực

Cho dù bạn tức giận bởi hành vi xấu của trẻ thế nào thì cũng không nên trút giận trước mặt trẻ.Nếu người lao động nghe ông chủ than phiền ‘Tôi chẳng biết làm gì với nhân viên của tôi. Họ điều khiển công ty và tôi cảm thấy bất lực khi làm điều gì đó’ thì người lao động sẽ không tôn trọng và tiếp tục điều khiển công việc nhiều hơn nữa. Điều đó cũng tương tự xảy ra với con bạn khi bạn kể lể tiêu cực về chúng. Chúng cũng coi bạn là ông chủ không tốt và tiếp tục lặp đi lặp lại hành vi khó chịu.

Bởi vậy, nếu bạn cảm thấy cảm thấy thiếu kiên nhẫn hết lần này đến lần khác, bạn cần nhờ tới sự trợ giúp của vợ/chồng, bạn thân hoặc ai đó mà bạn tin cậy.

Tuổi của trẻ

Kỷ luật hiệu quả khi bạn hiểu được quá trình phát triển của bé.

18 tháng tuổi: Con bạn tò mò, bạo dạn, bốc đồng, hiếu động và không hiểu được hậu quả gây ra cho người khác. Bạn có thể thấy cảnh một em bé 18 tháng tuổi chạy ra sảnh ra vào, sau đó ngoái lại xem mẹ đâu rồi tiếp tục chạy. Mặc dù cậu bé ngôn ngữ đang hoàn thiện và có thể làm theo một số chỉ dẫn đơn giản, nhưng bé chưa thể diễn đạt rõ ràng nhu cầu của mình hoặc không thể hiểu được những yêu cầu dài dòng. Bé có thể cắn hoặc đánh bạn để thể hiện sự không hài lòng của mình – hoặc để nhận sự chú ý của bạn. Bạn cần áp dụng hậu quả đối với hành vi xấu của bé ngay lập tức. Nếu bạn đợi 10 phút sau mới áp dụng, bé sẽ không hiểu được bé làm việc gì sai và không thể liên kết được mối liên quan giữa hành vi của bé và hậu quả mà bé đang chịu.

Hai tuổi: Con bạn sự dụng các kỹ năng vận động như chạy, nhảy, leo trèo để kiểm tra các giới hạn của mình. Bé đang học nói, bé trở lên thất vọng khi bé không nhận được sự chú ý, và bé bắt đầu tức giận. Bé ích kỷ và không thích chia sẻ. Nhiều người gọi tuổi lên hai là tuổi kinh khủng nhưng đó thực sự là tuổi tự trị. Bạn cần áp dụng nhanh chóng các hậu quả bởi bé 2 tuổi chưa có khái niệm về thời gian.

Ba tuổi: Bé giờ líu lo suốt ngày. Bé biết tranh cãi. Khi bé thích chơi với bạn bè và tràn đầy năng lượng, bé sẽ khó chơi yên tĩnh khi ở nhà. Bạn có thể đăng ký cho bé học gym hoặc tham gia lớp học võ karate có thể giúp bé giải phóng bớt năng lượng. Bé cần vận động cũng giống như cần tình cảm hay thức ăn. Bé cũng biết đúng/sai, hiểu được nguyên nhân và kết quả, và nhớ các thông tin trong vòng vài giờ. Các hậu quả có thể không cần phải áp dụng ngay lập tức và bạn có thể giải thích cho bé. Ví dụ, nếu bé ném thức ăn vào em, bạn có thể nhắc bé về quy định không ném thức ăn và nếu bé tiếp tục ném thức ăn, bé sẽ mất xem chương trình tivi mà bé yêu thích. Sau đó, nếu bé vẫn tiếp tục ném, bạn có thể thực hiện hậu quả. Khi bé đề nghị xem ti vi, “Khi nãy mẹ nói không ném thức ăn, nhưng con vẫn ném. Giờ thì không xem ti vi.

 Nguồn tin từ: shopdochoicuabe.blogspot.com