Hậu quả là trẻ không hấp
thụ được hết chất dinh dưỡng có trong sữa bột, thậm chí còn dẫn đến các
vấn đề xấu khác về sức khỏe và đường tiêu hóa. Xin liệt kê 7 sai lầm
‘kinh điển’ của chị em khi pha sữa bột cho con
1. Dùng nước khoáng, nước đóng chai tinh khiết để pha sữa
Một số bà mẹ cẩn thận quá đôi khi lại
thành hại con. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại nước khoáng, trung
bình trong 1 lít nước khoáng có khoảng 11 – 17 mg canxi, 95 – 130 mg
natri…Vì vậy, một số phụ huynh khi nuôi trẻ dưới 1 tuổi đã dùng nước
khoáng pha sữa, nhằm bổ sung thêm chất khoáng cho trẻ. Hơn nữa, chị em
lại cho rằng, nước đóng chai tinh khiết thì đảm bảo độ sạch hơn cả.
Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng thì không nên làm như vậy.
Trong nước khoáng có quá nhiều khoáng
chất dẫn đến dư thừa khi pha cùng sữa. Ví dụ: Thừa canxi có thể dẫn đến
táo bón, sỏi thận, canxi huyết cao, thận làm việc kém hiệu quả, giảm hấp
thu các chất khoáng khác (sắt, kẽm, magie); thừa natri cơ thể sẽ mệt
mỏi, khát nước, khô tế bào, lâu dài dẫn đến bệnh cao huyết áp…
Thêm vào đó, dùng nước khoáng để pha sữa
cho trẻ em uống còn có nguy cơ tạo ra một số chất trung gian nguy hiểm.
Vì vậy các bà mẹ chỉ cần dùng nước tự nhiên đun sôi để nguội là lý
tưởng nhất.
2. Pha sữa sẵn cho con dùng
Một số chị em vì muốn “nhất cử lưỡng
tiện” nên quyết định pha sẵn cả một bình lớn để tủ lạnh, khi nào cần thì
hâm nóng rồi cho con uống dần. Điều này không tốt cho trẻ. Sữa pha rồi
để ở nhiệt độ phòng chỉ giữ được trong vòng 1 giờ. Nếu mẹ pha sẵn một
bình sữa to và cất tủ lạnh chưa sử dụng, sữa đó cũng cần được đổ bỏ
trong vòng 24 giờ sau pha. Loại sữa đóng chai pha sẵn dành cho bé trên 1
tuổi cũng chỉ để được 48 giờ sau khi mở nắp.
Nhiêu bà mẹ vì tiếc của nên khi bé uống
thừa sữa vấn cố tình để lại cho trẻ ăn tiếp cữ sau mà không biết khi bé
đã ngậm miệng vào bình sữa, vi khuẩn từ không khí và miệng bé tiếp xúc
có thể truyền vào sữa, bám trụ ở đó và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Thông thưởng, một bình sữa bé đã ngậm miệng chỉ có thể sử dụng trong
vòng 60 phút.
Nếu bé bú quá lâu sau thời gian đó, mẹ hãy mạnh dạn đổ bỏ phần sữa thừa hoặc “kinh tế” hơn, mẹ hãy uống lại giúp bé phần sữa đó.
4. Pha sữa với nước cháo loãng
Trong sữa bò có nhiều vitamin A, còn
trong nước cơm và cháo chủ yếu là chất bột với chất lipoxidase – một
loại chất sẽ phá hủy vitamin A. Pha thêm nước cơm hoặc cháo vào sữa vô
tình mẹ đã làm mất đi lượng vitamin A rất cần thiết cho sự phát triển
của trẻ nhỏ. Thêm vào đó, tinh bột trong cháo, nước cơm sẽ cạnh tranh
hấp thu với canxi. Trẻ có thể chậm tăng trưởng chiều cao, chậm mọc răng,
ngủ trằn trọc, khóc đêm,… do kém hấp thu canxi trong sữa. Mặt khác, các
hãng sữa đã đề ra công thức chuẩn nhất cho sản phẩm của mình. Sữa pha
với nước cháo loãng có thể làm biến chất hay thậm chí gây rối loạn tiêu
hóa, từ đó đẫn đến sụt cân ở trẻ nhỏ.
5. Cắt giảm hoặc tăng lượng thìa bột trong một mức nước pha nhất định
Nhiều chị em vì muốn con ăn no sâu hơn,
tăng cân tốt hơn nên đã cố tình pha thêm từ 1-2 thìa sữa bột so với
chuẩn của nhà sản xuất. Một số bà mẹ thì lại vì tiếc tiền sữa cho con
nên quyết định pha loãng ra. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Trẻ sơ sinh
dưới 1 tuổi, nguồn dinh dưỡng chủ yếu vẫn là từ sữa. Nếu pha quá đặc, bé
sẽ bị thiếu nước. Nếu pha quá loãng, bé có thể sẽ không háp thụ đủ các
chất dinh dưỡng cần thiết.
Các nhà nghiên cứu đã tốn rất nhiều thời
gian để nghiên cứu ra tỷ lệ chuẩn nhất của bột và chất lỏng, sau cho
các chất dinh dưỡng và vitamin được hòa tan hoàn toàn và để hệ tiêu hóa
non nớt của bé có thể hấp thụ một cách tốt nhất. Do vậy, mẹ đừng cố “pha
chế” sữa bột theo công thức của mình. Hãy để các nhà khoa học làm điều
đó.
6. Không tiệt trùng bình sữa và núm ti
Tất cả bình sữa, núm ti và những dụng cụ
dùng để pha sữa khác đều phải được tiệt trùng ít nhất một lần khi mới
bắt đầu sử dụng. Từ sau đó, mẹ có thể sửa với nước rửa bình chuyên dụng
và tráng lại bằng nước sôi. Đó là khuyến cáo chung của tất cả các hãng
sản xuất bình sữa và đồ dùng trẻ em.
7. Làm nóng sữa bằng lò vi sóng
Nếu có gì quan trọng hơn sự tiện lợi,
thì đó chính là sức khỏe và sự an toàn của chính con bạn. Lò vi sóng
không chỉ phá vỡ các vitamin và khoáng chất mà còn tạo ra những điểm
nóng lạnh không đều nhau khiến bé có thể bị bỏng khi bú. Mẹ hãy làm nóng
sữa bằng máy hâm sữa chuyên dụng hoặc đơn giản hơn: ngâm bình sữa chỉ
30 giây – 1 phút trong một bát nước nóng.
Nguồn tin: Shopdochoicuabe.blogspot.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét