Trong kỳ nghỉ hè việc di
chuyển đi lại thường xuyên, đặc biệt là các gia đình có trẻ em hay đi bằng ô tô. Tuy nhiên trẻ hay bị say xe, và các loại thuốc chống say
thường không tốt cho bé.
Có những kinh nghiệm chống say xe cho
trẻ khá hiệu quả mà không cần dùng thuốc, bạn có thể tham khảo bài viết
của chúng tôi và áp dụng cho trẻ nhà mình, đảm bảo sức khỏe cho trẻ vui chơi an toàn nhé!
Say
xe thường do chức năng tiền đình của trẻ quá mẫn cảm. Ngồi xe lắc lư,
dễ khiến tiền đình của bé tăng độ hưng phấn, ảnh hưởng đến các chức năng
hệ thần kinh, hệ tiêu hoá…gây ra các chứng như buồn nôn, nôn mửa, ra mồ
hôi…Ngoài ra, ngủ không đủ giấc, dạ dày và ruột không tốt hay bị cảm
lạnh đau đầu… cũng dễ dẫn đến say xe. Người lớn có thể uống thuốc chống
say để làm giảm cảm giác khó chịu này, nhưng những loại thuốc này có tác
hại nhất định đến sự phát triển của hệ thần kinh, tuyệt đối không dùng
cho trẻ nhỏ.
Dưới đây là một số cách để giảm cảm giác say xe cho bé:
1. Trước khi lên xe, không nên cho trẻ ăn quá no, cũng không để bụng đói. Nên cho bé ăn trước đó 2 giờ, và ăn thanh đạm.
2. Trong suốt thời gian
ngồi xe, không cho trẻ các thực phẩm gây trướng khí như lạc, táo tàu…;
tránh uống các đồ uống có ga. Có thể ăn các thực phẩm dễ tiêu hoá như
nước hoa quả, sữa chua…
3. Chuyển hướng chú ý của bé bằng cách kể chuyện, chơi trò chơi bằng miệng…
4. Cố gắng ngồi ghế
đầu, mở một phần cửa sổ để không khí lưu thông nếu ngồi xe khách hoặc xe
buýt. Với xe tự lái, bố mẹ không nên hút thuốc trong xe, và không dùng
nước hoa hoặc mỹ phẩm có hương quá đậm.
5. Nếu phải đi đường dài, có thể chọn đi đêm, cố gắng dỗ cho bé vào giấc ngủ.
6. Trong trường hợp trẻ
bị say xe, có thể dùng lực vừa phải ấn vào huyệt hổ khẩu (hợp cốc) ở
giữa ngón trỏ và ngón cái của bé sẽ có tác dụng làm giảm cảm giác say.
7.
Ngoài ra, ngày thường nên tăng cường luyện tập chức năng tiền đình cho
trẻ như chơi xích đu, ôm chặt bé từ từ xoay tròn, hoặc cho trẻ đi thang
máy thường xuyên…
Nguồn tin: Shopdochoicuabe.blogspot.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét