Cách thông minh để nói không với con

Đôi khi thể hiện sự nghiêm khắc với con cũng thật khó; khó - không bởi không có tác dụng, mà là không hiệu quả. Con có thể nghe lời nhưng không phục. Vậy thì có cách nào để nói không với con một cách thông minh để bé tâm phục khẩu phục không?
  Cha mẹ hãy tham khảo những cách khéo léo linh động sau đây để nói "không" với con nhé!

1. Kiểm soát tình hình

 

Trước khi quyết định cách phạt con cái, các bậc cha mẹ nên kết thúc việc nhượng bộ con trẻ hoặc hoàn toàn phớt lờ chúng khi chúng cư xử không đúng. Kiểm soát tình hình và học thêm những cách khác để nói không với trẻ.

2. Tạm ngưng và bình tĩnh lại

 

Trước khi kịp nhận ra được tính tiêu cực của từ “Không!” mà bạn đang định thốt ra, tạm dừng trong một phần nghìn giây thôi và đánh giá lại viễn cảnh trong đầu mình. Nghĩ về việc bạn định phản ứng ra sao và chọn những từ ngữ phù hợp. Bạn đang định dùng biện pháp phớt lờ hay giải quyết vấn đề?

3. Dùng những cách sáng tạo

 

Thay vì nói “Không”, hãy dùng “Bẩn đấy!” khi con bạn cố chạm vào một con vật đi lạc, hoặc dùng “Nguy hiểm!” khi con bạn chạy tới gần đường.

4. Cân bằng sự tiêu cực

 

“Không” luôn mang lại những liên tưởng tiêu cực. Con bạn có thể nghĩ rằng bạn không chỉ phản đối hành động của bé, mà còn đang chê bai bé nữa. “Mẹ không đồng ý với những việc con làm, nhưng mẹ vẫn rất yêu con” sẽ là một cách tốt hơn để trẻ biết được rằng những việc chúng làm là sai.

5. Làm chủ “cái nhìn” của bạn

 

Một bức tranh đáng giá hơn cả ngàn từ. Một người mẹ với ánh nhìn chê bai còn hơn cả mười ngàn từ cơ. Các bậc cha mẹ có thể khiển trách hành động của con họ chỉ bằng việc đưa ra một cái nhìn mà không cần thốt ra bất cứ lời nào. Dùng vẻ mặt với sự pha trộn của giận giữ, khiển trách và nghiêm khắc. Bạn sẽ cần phải luyện tập một chút nhưng nó sẽ cực kì hiệu quả.

6. Công nhận những mong muốn của bé

Đừng ngay lập tức nói “Không” với trẻ, thay vào đó, hãy công nhận những mong muốn của trẻ và nói với chúng “Mẹ biết con muốn socola, nhưng nó không tốt cho sức khoẻ của con.”

7. Lập một danh sách những thứ trẻ muốn có

 

Bạn có một cô “công chúa thịnh nộ” hay một “bậc thầy” về “Con muốn cái này!!”? Lần tới, khi bạn đi ngang qua khu đồ chơi kinh hoàng đấy và nghe con bạn đòi mua một món nào đó, chỉ cần rút iPad của bạn ra và tạo một danh sách tất cả những thứ mà bé muốn. Con bạn sẽ nghĩ rằng món đồ đó đã nằm trong tầm tay rồi và sau cùng bé sẽ có được nó, vì nó đã được ghi vào danh sách các điều ước của bạn rồi. Cách này sẽ tốt hơn nhiều so với nói “Không” với trẻ.

8. “Dùng để” và “Không dùng để”

 

Đưa ra lý do giải thích cho những hành vi sai trái của con bạn. Đặc biệt là khi con bạn đang ở giai đoạn chập chững biết đi, giải thích bằng những cụm từ đơn giản tại sao bé không nên làm như vậy. Ví dụ như: “Thức ăn dùng để ăn chứ không phải để ném” và “Đồ chơi dùng để chơi chứ không phải để cắn.”
Nguồn tin: shopdochoicuabe.blogspot.com

Những điều mẹ phải xin lỗi con

Dù nhiều người nói rằng, đừng nên cảm thấy có lỗi khi có con, vì bạn đã làm hết sức mình rồi. Thế nhưng nghiêm túc kiểm điểm lại bản thân mình, mẹ nhận thấy có đến 13 chuyện phải xin lỗi con. Có lẽ những lúc vắng mẹ, con sẽ nhớ mẹ nhiều lắm, và con biết không, mẹ cũng nhớ con nhiều lắm.
1. Mẹ xin lỗi con vì đã để con ở nhà một mình suốt đêm với bà, còn ba mẹ thì đi dự tiệc. Con biết đấy, mẹ không thể đem con theo được, vì nơi đó không hợp với trẻ con. Ba mẹ cũng không muốn phải về sớm, rất lâu rồi, ba mẹ mới được hẹn hò như thuở còn yêu nhau như vậy.

2. Mẹ xin lỗi vì đã để con chơi một mình quá lâu khi đang bận bịu nấu nướng. Con đã nhầm giỏ đựng đồ dơ là tủ quần áo của mình và soạn đồ rất hăm hở. Dù ba con đã cười to, chụp ảnh lại để làm kỷ niệm, dự định sẽ kể cho con nghe khi con lớn, mẹ vẫn cảm thấy tội lỗi làm sao, cục cưng của mẹ.

3. Mẹ xin lỗi vì đã xem giấc ngủ buổi sáng của con như là “chiến thắng” đầu tiên trong ngày của mẹ. Mẹ rất yêu con, rất thích việc chăm con, nhưng đôi lúc mẹ quá mệt mỏi, và nếu con ngủ, mẹ có thể nghỉ ngơi đôi chút hoặc dọn dẹp nhà cửa nhanh chóng hơn.

4. Mẹ xin lỗi vì mẹ đã bắt con phải ôm mẹ mỗi ngày. Chắc có lúc con cũng không thích, nhưng mà mẹ lúc nào cũng thích ôm con cả. Có lẽ vì người con rất thơm, thơm mùi sữa chăng? Cũng có thể vì con đáng yêu quá, mẹ không thể kiềm chế được, chỉ muốn ôm con mãi thôi.

5. Mẹ xin lỗi vì đang xung phong cắt tóc cho con và tạo cho con một kiểu tóc “chưa từng có” trong lịch sử tạo mẫu tóc. Lẽ ra mọi chuyện đã rất vui, ba mẹ khen con xinh, và con cười sung sướng. Lẽ ra mọi chuyện đã rất êm đẹp, nếu như dì con không ghé qua và trêu chọc mái tóc mới làm con dỗi hờn rồi khóc òa.

6. Mẹ xin lỗi vì ba mẹ thường lấy con làm chủ đề trong những câu chuyện đùa vui. Thậm chí còn đưa những mẩu chuyện về con lên facebook, webtretho cho nhiều người khác đọc. Điều này chỉ có thể được bao biện rằng thì là, do con có tố chất ngôi sao, chuyện gì cũng làm người lớn cảm thấy thú vị con ạ.

7. Mẹ xin lỗi vì đã nói với ba con rằng, mẹ phải đi tỉnh cả ngày nên ba phải nghỉ việc ở nhà chăm con một mình. Thế nhưng, mẹ đã nói dối, thật ra mẹ đã tìm một góc yên tĩnh để đọc sách và ngủ vùi. Mẹ biết là mẹ đã quá mệt. Nhưng cảm giác tội lỗi vẫn ùa đến khi mẹ về đến nhà, và thấy cả hai ba con đều mừng rỡ ra đón mẹ.

8. Mẹ xin lỗi vì đã vờ như không nhìn thấy (và ngửi thấy) mùi từ trong bỉm của con, để con phải chịu đựng cho đến khi ba con phải ra tay giải quyết chúng. Mẹ thật tình không muốn con khó chịu đâu, nhưng bù lại, con được cả ba lẫn mẹ quan tâm chăm sóc, hẳn là con thích hơn khi chỉ có mình mẹ chăm phải không?

9. Mẹ xin lỗi vì đã tổ chức tiệc tùng tại nhà vào buổi đêm, sau khi con đã ngủ. Có lẽ con đã không thấy phiền toái cho đến khi một cái ly rơi xuống sàn nhà và vỡ tan làm con giật mình thức giấc, và khóc. Mẹ cảm thấy thật tệ.

10. Mẹ xin lỗi vì mẹ đã là mẫu hình về người phụ nữ tuyệt vời trong mắt con một cách chắp vá. Mẹ luộm thuộm, tất bật và chẳng buồn để ý đến trang phục khi mặc ở nhà. Chắc hẳn con thất vọng lắm, nhưng đừng lo, mẹ sẽ sớm diện kẻng lại cho con ngắm thôi!

11. Mẹ xin lỗi vì móng tay của con trông giống như thợ sửa xe vậy, vừa đen vừa dơ. Mẹ cũng muốn con sạch sẽ thơm tho đến cả móng tay móng chân lắm chứ, nhưng con cứ lê la thế kia thì mẹ đành “lực bất tòng tâm” mà xin lỗi con thôi.

12. Mẹ xin lỗi vì mẹ đã nói dối để không phải bế con lên như con mong muốn. Biết làm sao được, con quậy ở dưới là đủ rồi, quậy lên trên cả mấy cái bàn cái kệ thì làm sao mà mẹ chịu nổi.

13. Mẹ xin lỗi vì đã không chịu khó tìm kiếm mấy chiếc vớ bị mất tích bí ẩn của con. Vậy là con cứ phải mang những cặp vớ không cùng màu, không cùng độ dài và cũng chẳng cùng kiểu dáng.

Nguồn tin: shopdochoicuabe.blogspot.com

Làm gì khi trẻ bị chứng sợ hãi ban đêm?

1. Cố gắng tự giữ bình tĩnh. Nhiều khả năng là con bạn sẽ không nhớ gì về những sự việc đã xảy ra và không bị ảnh hưởng gì từ chúng. Mặc dù vậy, dĩ nhiên bạn vẫn muốn làm mọi cách để vỗ về và giữ an toàn cho bé. Những người lớn mắc phải hội chứng này cho biết họ cảm thấy an tâm hơn khi có tiếng trấn an, dễ chịu của những người thân yêu, vậy nên nếu con để cho bạn ôm lấy thì hãy làm như vậy. 2. Cố gắng giảm thiểu lo âu trong cuộc sống hiện tại. Tạm ngưng các bài tập đi vệ sinh cũng như những bài học phát triển khác cho đến khi con thoát được khỏi giai đoạn này; hãy đảm bảo bé không phải nghe những lời quát mắng lớn tiếng của bố mẹ hay các tác nhân gây xúc động nói chung; sử dụng các "biện pháp kỷ luật tích cực" khác thay cho phương pháp đòn roi, la mắng, phạt hay các phương pháp kỷ luật gây căng thẳng khác; giảm thiểu thay đổi thời gian biểu và những đêm xa nhà. 3. Tránh TV. Viện Nhi Khoa Mỹ khuyên không nên cho trẻ nhỏ dưới 24 tháng xem TV bởi việc đó sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển não bộ của bé, TV cũng được xem là tác nhân gây căng thẳng ở trẻ nhỏ - vốn thường cho rằng các mâu thuẫn kịch tính trên phim ảnh là có thật.

4. Không nên để cho bé quá mệt, bởi điều đó sẽ khiến bé dễ mắc phải chứng sợ đêm. Hãy đảm bảo con bạn đi ngủ đúng giờ và đủ giấc, chắc chắn nhất là cho bé lên giường sớm hơn giờ ngủ một chút. Trẻ nhỏ thông thường cần ngủ từ 7h tối; càng thức khuya bé sẽ càng phải cần đến nhiều adrenaline và các hormone gây thức tỉnh khác. Đưa bé vào giường sớm hơn giờ ngủ không chỉ giúp bé ngủ dễ hơn mỗi đêm, mà còn làm giảm khả năng tỉnh táo quá mức.

5. Thực hiện một chuỗi các hoạt động để có một giấc ngủ thoải mái bao gồm việc tắm rửa, vệ sinh, ôm ấp, đọc sách... và thực hiện chúng mỗi đêm, đảm bảo rằng con có khoảng một giờ để được trấn an, xoa dịu. Không âm nhạc, TV, sự ồn ào, rộn rã hoặc bất cứ thứ gì đặc biệt khuấy động, cũng không nên ăn thêm bởi vấn đề tiêu hoá có vẻ như là nguyên nhân của chứng sợ đêm đối với một vài người.

6. Cần để ý rằng sốt cũng có thể gây nên chứng khiếp sợ ban đêm ở những người dễ có nguy cơ mắc phải.7. Hãy đảm bảo bé không bị đánh thức một cách vô ý. Có một vài dẫn chứng cho rằng chứng khiếp sợ đêm là kết quả của việc thức giấc trong giai đoạn thứ 4 của giấc ngủ (nếu đã có sẵn khuynh hướng). Các loại tiếng xe cộ hay TV hay tiếng điện thoại vô tình can thiệp có thể làm bé thức giấc. Bạn có thể đầu tư một chiếc máy điều chỉnh âm thanh để đề phòng trường hợp này.

8. Đừng cố gắng đánh thức con khỏi cơn sợ hãi. Điều này sẽ khiến bé cực kỳ mất phương hướng, đôi khi bé còn có thể bị mất trí nhớ tạm thời.

9. Nếu có thể, hãy cho con ngủ trong cũi cho đến khi bé thoát khỏi chứng sợ hãi này. Nếu con bạn đã thôi không dùng cũi, hãy cẩn thận việc bé có thể ngã khỏi giường trong cơn sợ hãi. Bên cạnh đó cũng phải đảm bảo cửa sổ luôn đóng và có các thanh bảo vệ, cũng như sử dụng các cổng chặn dành cho em bé để chắc chắn bé không chạy ra khỏi phòng và ngã xuống cầu thang.

10. Không để con bị quá nóng trong lúc ngủ. Đặc biệt tránh các loại đồ bộ bọc chân. Rất nhiều phụ huynh cho biết rằng con họ thường dễ bị khiếp sợ khi bị quấn quá kỹ.

11. Nếu con bạn đang bị dị ứng, cảm cúm hay sưng amidan, bé có thể bị khó thở, và dẫn đến bị khiếp sợ vào ban đêm. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng Benadryl (một loại sirô ho) cho đến khi bé bình thường trở lại. Một vài nhà nghiên cứu tuyên bố rằng việc cắt amidan và hạch hầu có thể chữa chứng khiếp sợ này ngay lập tức trong những trường hợp chúng thường xuyên sưng tấy và làm trẻ khó thở mỗi đêm.

12. Nhiều bậc cha mẹ cho biết rằng có cách trị dứt hẳn chứng này với phương pháp tận gốc là cho chân bé vào nước mát (không phải nước lạnh) một lúc, mặc dù nhiều cha mẹ khác cho rằng các cơn khiếp sợ vẫn trở lại sau đó.

13. Có nhiều bằng chứng cho thấy rằng bạn có thể giúp con sắp đặt lại chu kỳ thức của bé bằng cách nhẹ nhàng đánh thức bé dậy 15 phút trước thời điểm các cơn khiếp sợ thường diễn ra. Nếu bạn phát hiện ra một kiểu mô hình, và các cơn khiếp sợ diễn ra thường xuyên, bạn có thể áp dụng việc này. Nếu bạn thực hiện việc này trong vòng 3 đến 5 ngày, chu trình tỉnh giấc của bé có thể thay đổi và ngăn ngừa các cơn khiếp sợ tái xuất hiện. 

Nguồn tin: shopdochoicuabe.blogspot.com

Làm gì để trẻ tăng cân?

Trong trường hợp con bạn không phải gầy do bị bệnh, giải pháp tốt nhất để giúp bé tăng cân là đảm bảo cho bé nhận được nhiều calories hơn. Đối với một số bé, chỉ cần thêm các món chứa chất béo có lợi như quả bơ, các loại đậu, hạt và dầu thực vật là đủ bổ sung lượng calories cần cho nhu cầu tăng trưởng. Bạn hãy cố gắng chuẩn bị cho con những bữa ăn chính và ăn vặt lành mạnh, nhiều calories.

Và bất kể bạn làm gì, các chuyên gia cũng khuyên không cho con ăn thức ăn ăn liền, đóng hộp, vừa không tốt cho sức khỏe, vừa có thể tạo nên thói quen khó bỏ về sau.
Hãy tạo ra những bữa ăn thoải mái và thư thả, cùng nhau tận hưởng sự ngon lành. Bạn có thể cho con tham gia vào quá trình lên thực đơn, mua sắm và chuẩn bị thức ăn, đó cũng là một biện pháp tốt để khuyến khích bé hứng thú hơn với việc ăn uống. Đồng thời, mẹ hãy chú ý, đừng để con mê mải chơi gì đó quá mà bỏ bữa, bé cần được ăn thường xuyên để tăng cân.

Dưới đây là một số loại thực phẩm lành mạnh mà bạn có thể chọn cho con yêu của mình:

• Các chế phẩm từ sữa: sữa, phô mai, sữa chua, kem, súp nấu cùng sữa…
• Thực phẩm giàu đạm: trứng, bơ đậu phộng, súp đậu, các loại hạt…
• Thực phẩm giàu chất bột đường: bánh mì, nui và phô mai, mì Ý, bánh pancake, khoai tây nghiền, bột ngũ cốc…

Nếu con kén ăn và từ chối thử những món mới, bạn có thể bổ sung loại nước uống giàu năng lượng, vitamin và khoáng chất khoáng mà con bạn thiếu do từ chối các món ăn. Ngoài ra, bạn cần đảm bảo rằng bé không uống nước ngọt, sữa hay nước hoa quả đến căng bụng trước bữa ăn; lượng nước trái cây nên được giới hạn ở 1 ly, và sữa là 2 ly/ngày.

Bạn cũng không nên bắt bé phải cân thường xuyên vì điều này có thể khiến bé thấy áp lực, thay vì vậy, chỉ cần theo dõi cân nặng của con mỗi lần khám sức khỏe theo lịch hẹn với bác sĩ và tỏ ra bình thường về vấn đề này.

Nếu con vẫn không lên cân thì sao?

Nếu con ăn đủ lượng calories nhưng vẫn không lên cân như mong đợi, hãy tiếp tục hợp tác với bác sĩ và tìm ra những nguyên nhân sâu xa. Mặt khác, nếu con không chịu ăn, có thể bạn cần kiểm tra với chuyên gia tâm lý xem bé có bị việc gì ảnh hưởng không.

Tuy nhiên, nhiều khả năng là với một chút kiên nhẫn và một kế hoạch dinh dưỡng bao gồm bữa chính và những bữa phụ đầy đủ chất sẽ giúp bé đạt được sự cân bằng về cân nặng và chiều cao. 

Nguồn tin: shopdochoicuabe.blogspot.com

Lý do khiến bé chậm tăng cân?

Dù thế nào đi nữa, chuyện cân nặng của con - con tăng cân, đứng cân hay có bị sụt cân không - luôn là mối quan tâm của những người làm cha mẹ. Bé tăng cân đều, phát triển đúng chuẩn thì mẹ mừng và thở phào; ngược lại, bé sụt cân, đứng cân, hoặc chỉ là tăng cân chậm lại thôi cũng khiến mẹ băn khoăn suy nghĩ không nguôi.

Các chuyên gia đã giúp mẹ liệt kê ra một số nguyên nhân có thể dẫn đến điều này, trong đó có cả những nguyên nhân mà mẹ chưa hề nghĩ đến, chẳng hạn như:

1. Bé bị ốm, sốt, cơ thể mệt mỏi dẫn đến kém ăn, tiêu hóa kém. Những bệnh đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản hay bị táo bón, tiêu chảy kéo dài cũng khiến các chất dinh dưỡng không được hấp thu tốt;

2. Bé lười ăn, lười bú;

3. Nhưng bên cạnh đó, cũng có những trường hợp bé ăn nhiều nhưng lại tăng cân không như ý là do ăn không đúng cách:

- Mẹ cho bé ăn dặm quá muộn khiến bé bị thiếu dinh dưỡng; hoặc cho bé ăn dặm quá sớm, khi cơ thể bé chưa sẵn sàng cũng có thể gây rối loạn tiêu hóa. Thời gian bắt đầu cho bé tập ăn dặm tốt nhất là khi bé tròn 6 tháng.

- Mẹ sai lầm khi chế biến thức ăn cho con, ví dụ như chỉ dùng nước ninh xương, thịt để nấu cháo, bột cho bé và cho rằng thế đã đủ chất; mẹ ít sử dụng dầu mỡ trong món ăn của con vì cho rằng không tốt mà không biết rằng dầu mỡ, chất béo tốt là rất cần thiết với trẻ nhỏ; hoặc mẹ cho bé ăn quá nhiều chất xơ...

- Thực đơn của bé thiếu cân bằng, thừa chất này nhưng lại thiếu nhiều chất khác, đặc biệt là kẽm và selen - hai chất rất cần cho sự phát triển chiều cao, cân nặng. Sự thiếu cân bằng này thường do cách chế biến món ăn của mẹ ít thay đổi, chỉ cho bé ăn đi ăn lại một số món. Đôi khi không phải mẹ cố tình làm như vậy mà do cơ thể bé phản ứng với một số chất hoặc do bé kén ăn, dù vậy, mẹ cũng hãy tìm hiểu để cho con những món ăn thay thế, cũng như kiên nhẫn giúp bé làm quen với những loại thực phẩm lạ.

- Mẹ cho con ăn vặt, uống nước hoặc uống sữa trước khi ăn, khiến bé bị ngang bụng, tưởng như đã ăn rất nhiều nhưng thực tế là không ăn đủ lượng cần thiết.

                                                 
 

- Giờ ăn của bé thiếu ổn định. Trái với quan điểm cho rằng các cữ ăn/bú càng cách nhau lâu, bé sẽ càng đói và càng ăn được nhiều, các chuyên gia lại nói rằng khoảng cách này càng dài, bé càng dễ bị đầy hơi và kết quả là không thèm ăn nữa. Bạn hãy duy trì lịch ăn đều đặn cho con để cơ thể bé hoạt động nhịp nhàng nhất vì lợi ích chung là sức khỏe và sự phát triển tốt. Tùy theo độ tuổi và nhu cầu ăn/bú của con mà bạn nắm được trong ngày bé cần được ăn bao nhiêu lần và từ đó chia khoảng cách cho phù hợp và đều đặn.

4. Mẹ cho bé tắm ngay sau khi ăn - với trẻ em hay người lớn cũng vậy, đây là việc không nên làm vì sẽ cản trở quá trình tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn, gây khó tiêu, khó chịu. Tốt nhất hãy tắm cho con trước khi ăn, sau khi ăn xong chỉ dùng khăn ướt lau lại mặt mũi tay chân của con nếu bị bẩn, hoặc ít nhất hãy để bé “xuôi cơm” một lúc và đi tắm trước khi chuẩn bị đi ngủ.

5. Bé bị giun - trẻ nhỏ ở tuổi biết bò, tập đi thường thích khám phá thế giới xung quanh bằng cách cho các thứ vào miệng nên chuyện bị nhiễm giun rất dễ xảy ra, hãy định kỳ tẩy giun cho bé.

6. Mẹ cũng hãy biết rằng yếu tố di truyền (gia đình thấp bé nhẹ cân) hoặc bẩm sinh (bé sinh non, sinh yếu cân…) cũng có ảnh hưởng lớn, khiến các bé có tốc độ phát triển có thể không được như các bạn cùng lứa.

Tùy theo nguyên nhân mà mẹ sẽ tìm ra cách giải quyết phù hợp, có thể chỉ đơn giản là sửa chữa những lỗi sai trong sinh hoạt, nấu nướng của mình, khuyến khích con vận động để thèm ăn và cải thiện trao đổi chất, tăng bữa ăn phụ cho bé hoặc cần đưa con đi khám và làm các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân sâu xa (chẳng hạn như thiếu máu, hấp thụ kém, suy giáp…) và có hướng điều trị.

Nguồn tin: shopdochoicuabe.blogspot.com