Luyện tập cách yêu thương vô điều kiện

Vợ chồng cãi nhau

‘Tình yêu… tình yêu là gì? Là yêu ai đó vì con người hiện tại, con người quá khứ, và cả con người trong tương lai của họ.” Chris Moore

Dường như ngày nay chúng ta đặt kỳ vọng quá nhiều vào người khác. Dường như yêu thương vô điều kiện đã bị bỏ quên nơi lề đường, khi mà ngày càng nhiều người muốn yêu thương, nhưng lại không đủ sẵn sàng để trao đi hay nhận lại nó.

Thử thách thật sự của yêu thương vô điều kiện chính là yêu thương ai đó trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Dù nghe thì có vẻ đơn giản thật, nhưng chắc chắn đây chính là một trong những phẩm chất khó có được nhất. Kiểu tình yêu này đòi hỏi bạn phải yêu bản thân mình vô điều kiện trước, rồi trái tim và trí óc mới có thể có sức mạnh để trao đi tình yêu đó cho người khác. Chúng ta thất bại ở điểm này. Có vẻ như cuộc sống này có quá nhiều áp lực rằng mình phải hoàn hảo, cho nên việc yêu thương bản thân ta trở thành việc vô cùng khó khăn, nhưng đây lại chính là chìa khóa để nhận được tình yêu thương trọn vẹn và vô điều kiện từ người khác.

yêu thương vô điều kiện

Nếu bạn chưa bao giờ được yêu thương vô điều kiện, thì việc nhận và trao ra tình yêu đó có thể sẽ khá khó khăn; tuy nhiên, bài dưới đây sẽ chỉ ra bảy chìa khóa giúp bạn có thể luyện tập cách yêu này để rồi thay đổi cuộc đời bạn thực sự.

1. Tình yêu không phải là bạn cảm giác thế nào, mà là bạn hành động thế nào.

Hãy cố nghĩ về tình yêu theo kiểu này thì bạn sẽ không đi quá sai hướng. Nếu bạn coi tình yêu theo kiểu cảm xúc thì khi bạn nhận được gì từ ai đó, rồi lại không được cho thứ đó nữa, cảm xúc của bạn sẽ thay đổi theo hành vi. Ví dụ cho trường hợp này là khi bạn cố trở thành ai đó khác, hoặc có lẽ là bạn phải làm việc gì đó để nhận được tình yêu thương: khi đó tình yêu đã trở thành có điều kiện. Tuy nhiên, nếu bạn cư xử theo một cách nhất định nào đó và không ép buộc người khác phải thay đổi bản thân, vậy thì tình yêu đó chính là vô điều kiện. Tình yêu của bạn không dựa trên hành động hay lời nói của người khác, có nghĩa là bạn có thể tiếp tục cư xử như xưa, bất chấp người khác hành động thế nào đi nữa.

2. Thích ứng tình yêu của bạn với người khác.

Tình yêu là nhận và trao đi theo nhiều hình thức khác nhau, và không may là không hề có triết lý ‘một kích cỡ vừa cho tất cả’. Tình yêu vô điều kiện là quyết định thuộc về ý thức của bạn mỗi ngày và cho mọi tình huống mới xảy ra. Không có luật lệ nào có thể áp dụng cho tất cả mọi người, bạn chỉ có thể áp dụng cho từng người một.

3. Thỉnh thoảng tình yêu mang lại cảm giác không thoải mái.

Khi thật sự yêu ai đó, bạn phải có thể chấp nhận cả niềm vui lẫn nỗi buồn, và trong trường hợp này, bảo vệ ai đó khỏi cảm giác không thoải mái không phải là biểu hiện của yêu thương vô điều kiện. Nỗi đau và sự trưởng thành là một phần của cuộc sống và bảo vệ họ khỏi chúng không phải là tình yêu – nếu bạn chỉ định làm cho họ cảm thấy luôn thỏa mãn và hạnh phúc, bạn sẽ hại họ nhiều hơn là giúp họ. Yêu thương vô điều kiện yêu cầu bạn phải để họ trải nghiệm nỗi đau để họ có thể tìm được con đường riêng và trưởng thành theo cách của họ.

4. Cho bản thân vô điều kiện.

Nếu bạn luôn làm vừa lòng mọi người, điều mà chúng ta luôn có xu hướng làm theo, thì bạn sẽ quan tâm tới việc trao đi tình yêu tới mọi người hơn là tới bản thân bạn. Tình yêu mà bạn trao cho mọi người sẽ không phải là vô điều kiện, bởi lẽ bạn đã để cho cảm giác của mình với họ lấn át mong muốn mang tình yêu của bạn hồi đáp lại họ mất rồi. Đây không phải là vô điều kiện. Tuy nhiên, nếu bạn cứ liên tiếp làm vừa lòng mọi người, thì bạn đang thiếu thốn tình yêu dành cho bản thân. Vì vậy, hãy trao tình yêu vô điều kiện cho bản thân trước, và rồi phần còn lại sẽ đến.

5. Học cách tha thứ.

Điều này không có nghĩa là cho phép ai đó chà đạp bạn, mà có nghĩa là chọn cách phản ứng lại một cách tuyệt hơn, tốt bụng hơn cho bản thân mình. Nếu ai đó tổn thương, hay làm bạn thất vọng, hãy chọn việc tha thứ bằng cách bỏ qua giận dữ và oán hận đối với người đó. Cách bạn cư xử với một người nào đó sẽ thay đổi dựa trên những chuyện đã xảy ra, nhưng nếu bạn chọn cư xử một cách tràn đầy tình yêu và không cố chấp với những cảm xúc tiêu cực, bạn sẽ yêu thương họ một cách vô điều kiện.

6. Hãy thể hiện tình yêu với những người mà bạn nghĩ không đáng nhận được nó.

Thật tuyệt nếu như quanh bạn có người cứ làm chuyện xấu xa với bạn và những người khác. Thông thường, khi ai đó cư xử tiêu cực với bạn, hay với những việc về bạn, nghĩa là cuộc sống của chính họ đang thiếu gì đó khiến họ không thể thực sự yêu thương bản thân mình. Nếu bạn thấy được điều này trước khi phản ứng, và đặt mình vào hoàn cảnh của họ, nó có thể giúp bạn trong trường hợp này, vì bạn hiểu rõ ràng rằng chuyện này là do họ hơn là do bạn. Đây là lúc bạn quyết định yêu thương vô điều kiện và sẽ trao tình yêu đó thường xuyên hơn. Cách này sẽ khiến cho họ nhận được một phần thưởng đáng quý và quan trọng hơn là, bản thân bạn cũng nhận được.

7. Luyện tập yêu thương vô điều kiện mỗi ngày.

Hãy cố làm điều này tối thiểu một lần mỗi ngày: trao đi gì đó mà không muốn được nhận lại bất cứ thứ gì cả. Có thể là nhường ai đó qua cửa trước, nhường xe nào đó đi trước khi đang kẹt xe, hay nói với ai đó rằng bạn yêu họ mà không mong muốn được nghe họ nói lại. Hãy làm gì đó mỗi ngày và tôi cam đoan – cho dù bạn không muốn được nhận lại gì cả – bạn sẽ thấy vô cùng thỏa mãn chỉ vì đã trao đi yêu thương vô điều kiện.

Vậy gần đây bạn luyện tập yêu thương vô điều kiện thế nào rồi?

Nguồn tin: shopdochoicuabe.blogspot.com

Những điều bố mẹ cần nhớ khi nói chuyện với thầy cô của con

Biết cách trò chuyện với thầy cô là một kỹ năng quan trọng bạn sẽ cần đến trong suốt những năm tháng đi học của con.

Bạn cần nhớ mình sẽ phải hợp tác cùng thầy cô để đảm bảo các con nhận được sự giáo dục tốt nhất có thể, vì thế, những điều dưới đây sẽ là những gợi ý cực kỳ cần thiết để bạn có một cuộc trao đổi thành công với các thầy cô giáo của con.

1. Sự tôn trọng

Điều này có thể khó khăn nếu bạn đang tức giận điều gì đó, chẳng hạn như giáo viên không công bằng hoặc con không được đối xử tốt. Tuy nhiên, việc giữ tôn trọng khi nói chuyện với giáo viên là điều vô cùng cần thiết. Đây nên là mục tiêu chính của bạn trong việc nói chuyện hiệu quả với giáo viên của con. Hãy sử dụng giọng nói và ngôn ngữ một cách nhã nhặn khi thảo luận vấn đề nhằm đưa ra phải pháp chung cuối cùng với thầy cô.

2. Hỏi câu hỏi

Bạn chỉ muốn dành cả ngày xem con học ở trường thế nào, nhưng thực sự là không thể. Điều đó có nghĩa bạn sẽ phải hỏi giáo viên những câu hỏi để có được một bức tranh rõ ràng về những gì đang diễn ra tại trường học. Điều này bao gồm cách đánh giá nhu cầu của con để có thể giúp đỡ thêm, làm thế nào xác định thế mạnh của con và hợp tác khi ở nhà để giải quyết vấn đề bạn cùng lớp. Nếu con có bày tỏ với bạn rắc rối nào, hãy hỏi giáo viên những gì thầy cô biết được, từ đó bạn có thể giúp bé sửa sai và khuyến khích làm điều đúng.

3. Thể hiện sự cảm kích

Không có gì làm cho một giáo viên tận tâm cảm thấy tuyệt vời bằng những lời khen ngợi về cách dạy dỗ con bạn của thầy cô. Có lẽ thầy cô có quan hệ tốt với con, hoặc cho con một cơ hội để sửa sai. Do vậy, thay vì chỉ liên lạc với giáo viên khi bé nhà bạn làm sai điều gì, hãy gọi điện thoại hoặc gửi thầy cô một email cho biết bạn đánh giá cao những gì thầy cô đã, đang và sẽ làm. Điều này sẽ giúp bạn hình thành một mối quan hệ làm việc chặt chẽ với giáo viên của con.

4. Lắng nghe

Lắng nghe chỉ là một phần tự nhiên của cuộc nói chuyện. Khi bạn tương tác với giáo viên của con, hãy chắc chắn ngừng nói đủ lâu để nghe những gì thầy cô muốn bày tỏ. Có lẽ thầy cô sẽ đưa ra lời khuyên hoặc tin tốt mà bạn có thể bỏ lỡ nếu cứ không ngừng nói trong cuộc gặp phụ huynh của mình.

5. Có sự chuẩn bị

Nếu bạn chuẩn bị nói chuyện với giáo viên việc gì đó quan trọng, giống như điểm số hoặc các vấn đề hành vi, chuẩn bị luôn là điều cần thiết. Hoặc bạn có những điều nhất định muốn đề cập hoặc thảo luận, hay có những câu hỏi cụ thể, hãy viết chúng ra trước. Bằng cách này bạn sẽ không phỉ rời khỏi cuộc họp và nhận ra rằng mình quên nói một cái gì đó quan trọng.

6. Chia sẻ chuyện gia đình

Không nhất thiết phải kể các chi tiết vụn vặt hàng ngày, nhưng nếu có chuyện gì lớn xảy ra, hãy chia sẻ cho giáo viên của con bạn biết. Điều này thực sự có thể giúp ích cho trẻ khi bé tới trường. Ly hôn, mất mát hoặc chuyển đến nhà mới là những điều cơ bản bạn có thể chia sẻ với thầy cô. Bằng cách đó, thầy cô mới biết được lý do tại sao bé nhà có thể không vui vẻ hoặc khác lạ hơn so với bình thường.

7. Không biện minh

Điều này có thể thực sự rất khó nhất là khi giáo viên thảo luận về những điểm yếu của con. Phải nghe điểm yếu của bé thực sự có thể làm cho bản năng làm mẹ của bạn trỗi dậy. Tuy nhiên, đó không phải là một ý tưởng tốt để khẳng định bé của bạn là hoàn hảo và từ chối nói về bất cứ điều gì không tốt về con.

Dù thế nào, con vẫn là hoàn hảo trong mắt bạn, nhưng bạn phải nhớ rằng bé nhà mình không như vậy với những người khác. Do đó, hãy luôn khách quan và cởi mở với những ý tưởng tốt nhằm giúp con có cơ hội cải thiện mình.

Nguồn tin: shopdochoicuabe.blogspot.com

Những điều đơn giản mọi trẻ nên học càng sớm càng tốt

Bé gái

Có những điều rất nhỏ bé nhưng lại dễ bị bố mẹ bỏ qua khi dạy con, trong khi những bài học đó lại mang đến cho trẻ rất nhiều lợi ích thiết thực trong cuộc sống.

1. Gọi số khẩn cấp

Biết gọi các số khẩn cấp trên điện thoại di động là một ý tưởng rất hay để dạy con của bạn. Bé nhà bạn nên biết các số quan trọng để gọi trong trường hợp khẩn cấp – và cách làm thế nào để làm điều đó từ một điện thoại cố định, hoặc thậm chí, từ một bốt điện thoại công cộng.

2. Nguyên tắc vàng

Bạn nên dạy con nhớ quy tắc vàng: đó là hãy đối xử với người khác theo cách mà bạn muốn họ đối xử với mình. Đó cũng là một bài học đạo đức cơ bản mà bạn cần dạy cho con từ sớm.

3. Số điện thoại và địa chỉ nhà

Đừng quên dạy cho trẻ các số điện thoại của mẹ hoặc bố (hoặc cả hai) – cũng như địa chỉ nhà của mình – để có thể liên lạc được khi cần thiết, ví dụ như khi trẻ đi lạc.

4. Làm thế nào để buộc dây giày

Các đôi giày ngày nay có dây giày được thiết kế khá dễ dàng và dễ thương hơn so với ngày xưa. Vì vậy, đừng ngại dạy trẻ cách cột dây giày từ khi còn bé nhé, vì kỹ năng này không chỉ quan trọng cho việc con tự chăm sóc mình, mà còn giúp tăng cường kỹ năng vận động và phối hợp của trẻ.

5. Những điều tốt đẹp sẽ đến với ai biết chờ đợi

Những điều tốt đẹp sẽ đến với những ai biết chờ đợi. Kiên nhẫn là điều các con nên được học hỏi – và nó đặc biệt quan trọng trong việc giảng dạy về tiết kiệm tiền bạc.

6. Cách viết lời chúc bằng tay

Thư điện tử, tin nhắn di động, và các cuộc gọi điện thoại đều là những cách tốt đẹp để nói lời cảm ơn hay xin chào, nhưng không có gì gây ấn tượng mạnh hơn một lời chúc viết tay. Dạy con viết thư bằng tay đồng nghĩa với việc bạn sẽ cung cấp cho con một kỹ năng sống quan trọng.

7. Cách cư xử đúng mực

Làm ơn và xin cảm ơn luôn là một phần quan trọng đầu tiên trong cách nói năng các con. Tuy vậy các cách cư xử đúng phép khác cũng không vì thế mà coi nhẹ, như giữ cửa cho người khác và nói xin lỗi khi làm phiền ai đó cũng là những điều cơ bản cần dạy trẻ.

8. Lịch sự khi gọi điện

Trả lời điện thoại theo cách: “Có chuyện gì,” “Hả” hoặc thậm chí “Sao” không phải các cư xử phải phép khi bé lớn lên. Điện thoại đang đóng một vai trò quan trọng trong văn hóa của chúng ta, và việc dạy bảo trẻ em ngày nay nói chuyện điện thoại một cách lịch sự và đúng cách là điều mỗi ông bố bà mẹ phải làm.

9. Ánh mắt giao tiếp

Trẻ em, đặc biệt là những người nhút nhát, thường không hay giao tiếp bằng mắt. Dạy con trẻ nhìn những người khác qua ánh mắt khi đang trò chuyện sẽ là một chặng đường dài trong việc giúp con có thể giao tiếp được. Để làm được điều này buộc các bé phải ngừng và đặt ngay các thiết bị điện tử hoặc điện thoại xuống.

10. Hãy nói “không”

Trẻ cần biết cách nói “không” nếu các bé thấy khó chịu trong một tình huống nào đó. Đặc biệt khi các bé lớn lên và dành nhiều thời gian bên ngoài nhà bạn, các bé cần phải được thoải mái thiết lập ranh giới của riêng mình với những người khác.

11. Niềm vui sách báo

Đọc sách báo trên một thiết bị điện tử thông minh thật tuyệt vời, nhưng trẻ em ngày nay đang bỏ lỡ dần những niềm vui được cầm và xem một cuốn sách hay bằng giấy là như thế nào. Vì thế bằng mọi cách, bạn hãy duy trì việc cho con đọc sách và tìm hiểu sách báo thực sự hơn là một thiết bị điện tử.

12. Cách đi xe đạp

Bạn có thể mất một thời gian khó khăn để kéo các bé ra khỏi trò chơi điện tử của chúng, nhưng việc này rất đáng để làm. Đi xe đạp là một trong những kỹ năng mà mỗi đứa trẻ cần phải học hỏi. Thế nên, thật tốt khi bạn trang bị cho bé yêu kỹ năng căn bản cần thiết này khi bé lớn khôn.

Nguồn tin: shopdochoicuabe.blogspot.com

Dạy con cách thể hiện sự biết ơn

Bé gái

Lòng biết ơn không chỉ là một bài học đạo đức cơ bản cần dạy con mà còn là cách giúp con có ý thức và trách nhiệm hơn trong cuộc sống, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi trưởng thành.

Infographic dưới đây sẽ chia sẻ với cha mẹ những bí kíp vô cùng hữu ích khi dạy con thể hiện sự biết ơn với người khác.

Các bài học đơn giản nhưng hiệu quả giúp bố mẹ dạy con cách thể hiện lòng biết ơn:

1. Học nói lời cảm ơn

Tập nói “Cảm ơn” bằng nhiều thứ tiếng khác nhau là một cách thú vị giúp bé ghi nhớ thói quen này, không chỉ thế con có thể sử dụng “Lời cảm ơn” vào bất cứ lúc nào con cần khi giao tiếp.

2. Tạo nên truyền thống riêng của con

Trước giờ ăn, giờ đi ngủ… con có thể hỏi và lắng nghe chia sẻ của một vài người thân về người mà họ rất biết ơn. Đó là sẽ một cách sinh động giúp em hiểu về lòng biết ơn và cách mà mọi người “thực hành” nó trong cuộc sống hàng ngày.

3. Sẵn sàng giúp đỡ mà không cần đợi yêu cầu

Hãy bắt đầu bằng việc “tự nguyện” làm những việc nhỏ nhất trong nhà như dọn bàn ăn, lau chùi bát đĩa, cất gọn đồ chơi….

4. Làm gương cho các em nhỏ hơn

Hãy cho các con biết là các em nhỏ luôn quan sát và học theo những điều mà anh chị chúng làm, vì thế, con hãy gương mẫu và cùng các em thực hiện những việc vừa sức cùng nhau.

5. Ôm một ai đó mà không cần lý do đặc biệt

Nói với người đó rằng con cảm ơn họ vì họ đã luôn ở bên con. Đôi khi những điều giản dị nhất lại là điều tuyệt vời nhất.

6. Tạo một cuốn nhật ký hoặc album

Để lưu giữ lại những bức ảnh đẹp, những tranh vẽ… của con về một ai đó, điều gì đó đặc biệt, có ý nghĩa với con cũng là một cách để con học về lòng biết ơn rất ý nghĩa.

7. Luôn nhớ đến công lao của người khác

Cô bán hàng tạp hóa, chú lao công hay bác đưa thư… là những người âm thầm giúp đỡ chúng ta và nhiều người khác. Hãy giúp con chuẩn bị những tấm thiệp nhỏ để gửi lời cảm ơn tới họ vào một dịp đặc biệt nào đó.

8. Là người biết lắng nghe

Hướng dẫn và cùng con học cách lắng nghe người khác, vì nếu con chỉ luôn luôn nói và nghĩ về mình thì con sẽ không thể lắng nghe và học hỏi được từ bất cứ ai.

Nguồn tin: shopdochoicuabe.blogspot.com

Khéo tay trang trí những chiếc kẹp quần áo cho con yêu

Bằng những ý tưởng tuyệt vời dưới đây cùng với sự khéo léo, bạn sẽ biến những chiếc kẹp quần áo bình thường thành những món đồ trang trí, đồ chơi đầy màu sắc, đáng yêu và độc đáo dành cho con bé nhà mình.

1. Cánh bướm xinh đẹp

Xếp giấy màu lại thành nhiều nếp, sau đó bạn chỉ cần đặt chiếc kẹp vào chính giữa chúng. Những chú bướm xinh đẹp này sẽ tô điểm thêm cho bàn học của con bạn.

 

2. Động vật ngộ nghĩnh

Dùng kéo cắt các con vật mà trẻ yêu thích, sau đó dán chiếc kẹp vào bên dưới để hoàn thiện. Những con vật ngộ nghĩnh với những đôi chân làm từ kẹp quần áo là một sáng tạo thú vị dành cho trẻ.

3. Thẻ màu

Dùng những tấm bản lề từ gỗ mỏng, sau đó sơn chúng theo nhiều màu sắc khác nhau và cuối cùng dùng kẹp để cố định. Đây sẽ là những tấm thẻ về màu sắc sinh động bạn dùng cho con học.

4. Xe 4 bánh

Sử dụng các nút chai hoặc các nút áo lớn để làm bánh xe. Các bé trai sẽ rất thích thú với những chiếc xe đồ chơi mà bạn biến tấu từ chiếc kẹp này đấy.

5. Búp bê đáng yêu

Với một chút khéo léo, bạn sẽ tạo ra những búp bê rất đang yêu dành tặng con yêu của mình.

6. Chậu hoa đặc biệt

Đính những hạt nút áo nhiều màu khác nhau trên chiếc kẹp, sau đó kết chúng lại với nhau thành hình tròn. Bạn sẽ có một chậu hoa làm từ kẹp quần áo đặc biệt để trang trí trong phòng của trẻ.

7. Nơi trình diễn nghệ thuật

Thay vì để phơi quần áo, bạn hãy sử dụng những chiếc kẹp này để treo những tác phẩm nghệ thuật của trẻ hay những hình ảnh ngộ nghĩnh mà trẻ yêu thích.

8. Chuồn chuồn màu sắc

Chỉ cần kết hợp với hai que kem dùng để làm cánh, bạn đã tạo ra được những chú chuồn chuồn nhiều màu sắc rất đơn giản từ kẹp giấy rồi đấy!

9. Bảng số đếm

Dùng kẹp giấy để giữa chặt các bảng đã đánh số thứ tự, đây sẽ là cách giúp con yêu của bạn học đếm số một cách sinh động và trực quan hơn.

 

Nguồn tin: shopdochoicuabe.blogspot.com